Gideon Rodenburg HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:14:51 | HyCoach

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Gideon Rodenburg HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:14:51
순위: #211
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Gideon Rodenburg

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:50 (50%)

Stations29:46 (40%)

Roxzone7:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km-1.4%2.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:25	148
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:25	71
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:27	46
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:24	67
Running 5	4:43	-
Rowing	4:22	27
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:45	58
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:37	125
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:21	14
Running Total	37:50	113
Roxzone Total	7:20	122