Hidde Lemstra HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:23:25 | HyCoach

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Hidde Lemstra HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:23:25
순위: #414
연령별 순위: #85
카테고리: SOLO · OPEN

Hidde Lemstra

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:32 (51%)

Stations32:40 (39%)

Roxzone8:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+3.0%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:48	276
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:13	37
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:39	75
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:01	113
Running 5	5:26	-
Rowing	4:58	213
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:40	34
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:29	107
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:52	-
Running Total	42:32	-
Roxzone Total	8:17	157