Shawn Quek HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:39:20 | HyCoach

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Shawn Quek HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:39:20
순위: #640
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Shawn Quek

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:28 (52%)

Stations39:28 (40%)

Roxzone8:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+15.4%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:43	476
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:46	757
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:34	445
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:34	703
Running 5	6:45	-
Rowing	5:08	602
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:20	494
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:47	307
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	51:28	641
Roxzone Total	8:29	592