성민 최 & 승연 정 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:17:53 | HyCoach

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성민 최 & 승연 정 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:17:53
순위: #114
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

성민 최

승연 정

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:51 (56%)

Stations27:59 (36%)

Roxzone6:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+11.2%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:29	181
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:01	80
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:47	185
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:27	42
Running 5	5:30	-
Rowing	4:43	98
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:53	137
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:52	97
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:47	36
Running Total	43:51	95
Roxzone Total	6:08	86