Mee Yon Lau & Hong Woon Koay HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:22:42 | HyCoach

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Mee Yon Lau & Hong Woon Koay HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:22:42
순위: #169
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mee Yon Lau

Hong Woon Koay

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:42 (58%)

Stations29:15 (35%)

Roxzone5:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+4.7%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:29	174
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:25	212
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:46	184
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:13	157
Running 5	5:45	-
Rowing	4:56	155
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:55	146
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:40	76
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	47:42	-
Roxzone Total	5:52	75