Joana Torrao & Alexandre Miguel Sequeira Gaspar HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:21:59 | HyCoach

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Joana Torrao & Alexandre Miguel Sequeira Gaspar HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:21:59
순위: #158
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joana Torrao

Alexandre Miguel Sequeira Gaspar

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:50 (52%)

Stations33:47 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km-1.3%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:30	194
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:20	205
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:52	222
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:04	311
Running 5	5:23	-
Rowing	5:01	223
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:01	219
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:11	247
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:48	203
Running Total	42:50	100
Roxzone Total	5:24	60