Alfons Deu Ruiz HYROX 레이스 분석 - Barcelona 00:58:08 | HyCoach

Alfons Deu Ruiz HYROX 레이스 분석

HYROX BARCELONA — 2026년 5월 14일

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · ESP

총 시간: 00:58:08
순위: #12
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Alfons Deu Ruiz

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:33 (49%)

Stations25:53 (44%)

Roxzone3:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:34/km+3.8%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:02	22
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:55	23
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:37	18
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:25	9
Running 5	3:38	-
Rowing	4:03	14
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:41	73
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:53	15
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:17	25
Running Total	28:33	11
Roxzone Total	3:46	17