영현 김 & 성일 김 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:36:09 | HyCoach

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영현 김 & 성일 김 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:36:09
순위: #290
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

영현 김

성일 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:59 (59%)

Stations30:26 (32%)

Roxzone8:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:07/km+2.1%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:10	-
SkiErg	4:30	187
Running 2	7:07	-
Sled Push	2:25	232
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:41	196
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	2:56	127
Running 5	6:50	-
Rowing	4:46	143
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:26	26
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:36	243
Running 8	7:52	-
Wall Balls	5:06	219
Running Total	56:59	280
Roxzone Total	8:50	279