Marco Holkamp HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:19:39 | HyCoach

Marco Holkamp HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:19:39
순위: #195
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Marco Holkamp

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:29 (45%)

Stations36:13 (45%)

Roxzone8:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+0.4%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:26	375
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:48	305
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:16	253
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:21	195
Running 5	4:28	-
Rowing	4:40	265
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:06	185
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:34	159
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:02	171
Running Total	35:29	183
Roxzone Total	8:01	226