Roderick Norbruis HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:18:42 | HyCoach

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Roderick Norbruis HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:18:42
순위: #225
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · PRO

Roderick Norbruis

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:53 (47%)

Stations35:24 (45%)

Roxzone6:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+5.6%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:07	163
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:37	257
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:09	111
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:26	224
Running 5	5:00	-
Rowing	4:47	358
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:53	168
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:57	144
Running 8	5:02	-
Wall Balls	8:28	-
Running Total	36:53	264
Roxzone Total	6:29	166