Paul Springmann HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:19:51
순위: #236
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Paul Springmann

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:04 (45%)

Stations37:02 (46%)

Roxzone6:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+19.4%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:00	73
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:27	223
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:48	199
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:57	156
Running 5	4:38	-
Rowing	4:34	259
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:17	288
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:46	363
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:13	-
Running Total	36:04	235
Roxzone Total	6:50	202

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