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Frieda Kok HYROX 레이스 분석
HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일
Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Frieda Kok
총 시간
01:11:12
순위
#16
연령별 순위
#2
카테고리
SOLO · PRO
FK
Frieda Kok
14-17
5월
2026
4
완료
8,632
HYROX HEERENVEEN
Heerenveen, Netherlands
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
32:17 (45%)
Stations
32:51 (46%)
Roxzone
6:08 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:02/km
+11.6%
5.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:42
-
SkiErg
4:37
42
Running 2
3:44
-
Sled Push
2:56
19
Running 3
3:58
-
Sled Pull
4:28
42
Running 4
4:00
-
Burpee Broad Jump
4:11
26
Running 5
4:07
-
Rowing
4:44
27
Running 6
4:09
-
Farmers Carry
2:03
23
Running 7
4:10
-
Sandbag Lunges
4:29
19
Running 8
4:29
-
Wall Balls
5:23
-
Running Total
32:17
11
Roxzone Total
6:08
16
