Niels Van Elburg & Thomas Jans HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 00:57:15 | HyCoach

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Niels Van Elburg & Thomas Jans HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:57:15
순위: #14
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niels Van Elburg

Thomas Jans

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:14 (53%)

Stations21:42 (38%)

Roxzone5:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+8.5%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:40	11
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:30	19
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:22	11
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:24	7
Running 5	3:51	-
Rowing	3:53	2
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:53	13
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	30:14	3
Roxzone Total	5:24	9