Arjan Wolst & Dennis Jansen HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:11:26 | HyCoach

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Arjan Wolst & Dennis Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:26
순위: #379
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Arjan Wolst

Dennis Jansen

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (56%)

Stations25:06 (35%)

Roxzone6:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+5.9%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:58	143
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:43	133
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:38	64
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:49	54
Running 5	5:06	-
Rowing	4:30	105
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	104
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:34	73
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	40:10	70
Roxzone Total	6:14	37