Sandrino Vonsee & Sil De Voogd HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:01:48 | HyCoach

Sandrino Vonsee & Sil De Voogd HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:48
순위: #28
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sandrino Vonsee

Sil De Voogd

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:01 (54%)

Stations22:55 (37%)

Roxzone5:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+3.7%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:42	34
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:38	117
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:19	21
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:37	35
Running 5	4:05	-
Rowing	4:24	107
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:30	81
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:54	-
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	33:01	-
Roxzone Total	5:41	-