Thomas Diop HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:38:45 | HyCoach

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Thomas Diop HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:38:45
순위: #365
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Diop

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:26 (49%)

Stations43:19 (44%)

Roxzone7:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+9.5%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:30	124
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:31	257
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:16	191
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:24	150
Running 5	6:01	-
Rowing	4:53	121
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:10	90
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	6:20	113
Running 8	7:29	-
Wall Balls	8:15	-
Running Total	48:26	106
Roxzone Total	7:05	106