Shane Martin HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:39:53 | HyCoach

Shane Martin HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:39:53
순위: #127
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Martin

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:54 (52%)

Stations39:40 (40%)

Roxzone8:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:29/km+4.2%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:23	97
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:29	200
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:36	153
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:36	173
Running 5	6:25	-
Rowing	4:54	134
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:07	94
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:15	82
Running 8	8:05	-
Wall Balls	7:20	-
Running Total	51:54	136
Roxzone Total	8:24	148