HYROX Race Analysis: Phil Marsh - Ottawa 01:23:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Phil Marsh

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:10
순위: #72
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Phil Marsh

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-175월20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:52 (49%)

Stations36:36 (44%)

Roxzone5:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+7.6%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:31	144
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:31	69
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:29	157
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:07	164
Running 5	5:06	-
Rowing	4:38	87
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:06	111
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:34	61
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:40	87
Running Total	40:52	73
Roxzone Total	5:44	79