Patrick Gill HYROX 레이스 분석 - Ottawa 02:09:33 | HyCoach

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Patrick Gill HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 02:09:33
순위: #582
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Patrick Gill

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:24 (43%)

Stations65:25 (50%)

Roxzone8:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:56/km+31.5%25.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:40	204
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:41	102
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:38	170
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	11:38	340
Running 5	7:29	-
Rowing	5:33	319
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	3:06	310
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	15:41	314
Running 8	11:14	-
Wall Balls	16:28	-
Running Total	55:24	267
Roxzone Total	8:48	267