HYROX Race Analysis: Ryan Hughes & Daniel Keir - Ottawa 01:16:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Hughes & Daniel Keir

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:16:21
순위: #55
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Hughes

Daniel Keir

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-175월20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:14 (59%)

Stations24:39 (32%)

Roxzone6:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+12.3%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:55	63
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:19	8
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:29	88
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:27	86
Running 5	5:55	-
Rowing	4:15	39
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:27	8
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:43	8
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	45:14	-
Roxzone Total	6:33	60