Quoc Tran & Tim Lee HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:28:10 | HyCoach

Quoc Tran & Tim Lee HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:28:10
순위: #123
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Quoc Tran

Tim Lee

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:16 (56%)

Stations32:22 (37%)

Roxzone6:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+10.3%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:25	245
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:53	184
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:38	145
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:11	198
Running 5	6:22	-
Rowing	4:34	138
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:03	161
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:37	149
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:01	136
Running Total	49:16	124
Roxzone Total	6:38	110