James Nguyen & David Nguyen HYROX 레이스 분석 - Ottawa 02:03:51 | HyCoach

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James Nguyen & David Nguyen HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 02:03:51
순위: #381
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Nguyen

David Nguyen

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running72:50 (59%)

Stations40:03 (32%)

Roxzone11:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:06/km+93.9%30.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:39	277
Running 2	7:09	-
Sled Push	3:08	291
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:53	266
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:13	292
Running 5	8:37	-
Rowing	5:30	293
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:02	231
Running 7	13:52	-
Sandbag Lunges	7:19	280
Running 8	13:49	-
Wall Balls	6:19	241
Running Total	1:12:50	274
Roxzone Total	11:00	273