Laila Baali & Rose Laverdiere HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:23:05 | HyCoach

Laila Baali & Rose Laverdiere HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:23:05
순위: #184
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laila Baali

Rose Laverdiere

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:37 (57%)

Stations29:29 (35%)

Roxzone6:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km-5.3%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:56	142
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:06	127
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:35	99
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:15	31
Running 5	6:03	-
Rowing	5:06	58
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:48	37
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:54	33
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	47:37	-
Roxzone Total	6:03	26