Laura Jansen & Ilse Mengerink HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:18:34 | HyCoach

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Laura Jansen & Ilse Mengerink HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:18:34
순위: #203
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Jansen

Ilse Mengerink

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:42 (54%)

Stations28:14 (36%)

Roxzone7:42 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+1.3%2.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:36	124
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:36	84
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:05	39
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:13	89
Running 5	5:25	-
Rowing	4:52	56
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:02	118
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:46	74
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	42:42	40
Roxzone Total	7:42	57