Ness Roukia & Angélique Roukia HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:13:35 | HyCoach

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Ness Roukia & Angélique Roukia HYROX 레이스 분석

HYROX BARCELONA — 2026년 5월 14일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:13:35
순위: #263
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ness Roukia

Angélique Roukia

HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:52 (57%)

Stations26:17 (36%)

Roxzone5:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+9.4%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:18	107
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:19	175
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:47	203
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:34	41
Running 5	5:31	-
Rowing	4:25	71
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:44	153
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:42	194
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	41:52	-
Roxzone Total	5:31	121