Nichole Novak & Jenna King HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:49:07 | HyCoach

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Nichole Novak & Jenna King HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:49:07
순위: #589
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nichole Novak

Jenna King

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running67:45 (62%)

Stations33:26 (31%)

Roxzone8:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:28/km+13.1%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:36	-
SkiErg	5:25	391
Running 2	7:44	-
Sled Push	1:44	212
Running 3	8:08	-
Sled Pull	4:41	281
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	5:11	325
Running 5	8:40	-
Rowing	5:14	267
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	1:56	212
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	4:37	341
Running 8	10:06	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	1:07:45	-
Roxzone Total	8:00	303