Silvia Hannes HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:18:05
순위: #24
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Silvia Hannes

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:57 (52%)

Stations31:32 (40%)

Roxzone5:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+3.7%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:54	59
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:37	129
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:27	31
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:42	33
Running 5	5:15	-
Rowing	4:58	39
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:59	31
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:53	22
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	40:57	27
Roxzone Total	5:42	48

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