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Josephine Nagavy HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 02:03:17
순위: #637
연령별 순위: #118
카테고리: SOLO · OPEN

Josephine Nagavy

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:20 (53%)

Stations47:50 (39%)

Roxzone10:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:10/km+20.3%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:01	116
Running 2	7:14	-
Sled Push	3:23	332
Running 3	8:34	-
Sled Pull	8:04	375
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	8:56	330
Running 5	8:17	-
Rowing	5:25	215
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:59	303
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	6:14	250
Running 8	10:36	-
Wall Balls	7:48	-
Running Total	1:05:20	272
Roxzone Total	10:11	293

Josephine Nagavy HYROX 레이스 분석 - Ottawa 02:03:17 | HyCoach