Nicole Nachlas HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:40:08 | HyCoach

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Nicole Nachlas HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:40:08
순위: #392
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Nicole Nachlas

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:01 (53%)

Stations41:02 (41%)

Roxzone6:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+17.3%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:40	327
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:54	262
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:41	192
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	7:31	271
Running 5	6:51	-
Rowing	5:30	258
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:23	226
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:33	103
Running 8	7:34	-
Wall Balls	6:50	200
Running Total	53:01	249
Roxzone Total	6:09	152