HYROX Race Analysis: Courtney Bruce & Rob King - Ottawa 01:07:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Courtney Bruce & Rob King

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:07:16
순위: #13
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Courtney Bruce

Rob King

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-175월20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:02 (58%)

Stations24:02 (36%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km-3.0%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:10	66
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:41	22
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:23	40
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:18	3
Running 5	4:50	-
Rowing	4:09	8
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:31	8
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:51	8
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	39:02	-
Roxzone Total	4:18	13