Matthew Williams & Lauren Williams HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:22:49 | HyCoach

Matthew Williams & Lauren Williams HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:49
순위: #118
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Williams

Lauren Williams

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:49 (58%)

Stations28:11 (34%)

Roxzone6:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+10.5%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:22	192
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:43	49
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:01	152
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:42	177
Running 5	6:00	-
Rowing	4:45	154
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:57	162
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:43	93
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:58	50
Running Total	47:49	130
Roxzone Total	6:52	167