Liam Clydesdale HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:02:46 | HyCoach

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Liam Clydesdale HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:02:46
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Liam Clydesdale

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:44 (46%)

Stations28:46 (46%)

Roxzone5:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:36/km+4.0%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:02	3
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:12	2
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:09	6
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	3:41	17
Running 5	3:48	-
Rowing	4:17	1
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:49	15
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:31	4
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	28:44	3
Roxzone Total	5:21	2