Lucas Wong HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:41:14 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Lucas Wong HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:41:14
순위: #145
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Lucas Wong

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:19 (55%)

Stations37:13 (45%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km-6.4%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:01	371
Running 2	5:26	-
Sled Push	5:44	352
Running 3	5:39	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:08	137
Running 5	6:20	-
Rowing	5:10	95
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:02	225
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:04	159
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:04	93
Running Total	45:19	124
Roxzone Total	-	-