Grace Smith & Dylan Brown HYROX 레이스 분석 - Ottawa 02:22:38 | HyCoach

Grace Smith & Dylan Brown HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 02:22:38
순위: #360
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grace Smith

Dylan Brown

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running89:32 (63%)

Stations43:08 (30%)

Roxzone10:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성11:12/km+17.0%25.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:30	251
Running 2	9:25	-
Sled Push	2:16	259
Running 3	10:14	-
Sled Pull	5:30	334
Running 4	10:27	-
Burpee Broad Jump	6:46	371
Running 5	17:59	-
Rowing	5:18	333
Running 6	11:17	-
Farmers Carry	2:48	374
Running 7	11:01	-
Sandbag Lunges	6:35	362
Running 8	12:02	-
Wall Balls	9:25	357
Running Total	1:29:32	359
Roxzone Total	10:03	355