석균 윤 & 지윤 방 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:00:08 | HyCoach

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석균 윤 & 지윤 방 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:00:08
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

석균 윤

지윤 방

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:24 (54%)

Stations23:48 (40%)

Roxzone4:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+8.0%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:05	48
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:53	36
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:39	32
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:06	17
Running 5	3:59	-
Rowing	4:16	7
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:38	24
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:25	4
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:46	7
Running Total	32:24	3
Roxzone Total	4:00	1