대원 강 & 정원 허 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:17:39 | HyCoach

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대원 강 & 정원 허 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:17:39
순위: #401
연령별 순위: #148
카테고리: DOUBLES · OPEN

대원 강

정원 허

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:46 (52%)

Stations31:24 (40%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+11.2%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:16	148
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:23	271
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:48	234
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:38	118
Running 5	5:23	-
Rowing	4:41	127
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:46	113
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:30	135
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:22	90
Running Total	40:46	67
Roxzone Total	5:35	68