Ricardo Hogenes HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:17:22 | HyCoach

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Ricardo Hogenes HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Ricardo Hogenes

총 시간
순위: —
연령별 순위: —
카테고리: SOLO · OPEN

Ricardo Hogenes

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:06 (49%)

Stations32:03 (41%)

Roxzone7:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km-4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:25	275
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:40	188
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:39	173
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	5:29	220
Running 5	-	-
Rowing	4:34	170
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:52	146
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:27	163
Running 8	-	-
Wall Balls	4:57	66
Running Total	38:06	179
Roxzone Total	7:17	167