하나 현 & 정표 홍 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:12:50 | HyCoach

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하나 현 & 정표 홍 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:12:50
순위: #217
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

하나 현

정표 홍

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:36 (50%)

Stations30:52 (42%)

Roxzone5:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+17.8%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:21	278
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:49	618
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:25	516
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:29	131
Running 5	4:24	-
Rowing	4:47	295
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:38	131
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:42	399
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:41	314
Running Total	36:36	42
Roxzone Total	5:27	131