방실 최 & 정민 이 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:16:36 | HyCoach

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방실 최 & 정민 이 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:16:36
순위: #350
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

방실 최

정민 이

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:39 (53%)

Stations30:36 (40%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+0.7%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:23	325
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:13	350
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:58	433
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:02	345
Running 5	4:58	-
Rowing	4:35	153
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:52	319
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:49	270
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	40:39	142
Roxzone Total	5:25	127