승환 조 & 서윤 장 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:19:22 | HyCoach

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승환 조 & 서윤 장 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:19:22
순위: #479
연령별 순위: #134
카테고리: DOUBLES · OPEN

승환 조

서윤 장

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:21 (57%)

Stations28:29 (36%)

Roxzone5:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+4.6%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:26	380
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:59	140
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:18	231
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:52	273
Running 5	5:40	-
Rowing	4:43	257
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:56	353
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:48	267
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	45:21	282
Roxzone Total	5:36	160