贺楠黄 & 涵旭孟 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:58:03 | HyCoach

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贺楠黄 & 涵旭孟 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

총 시간: 01:58:03
순위: #115
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · PRO

贺楠黄

涵旭孟

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:29 (43%)

Stations55:55 (47%)

Roxzone11:42 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km-7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:58	89
Running 2	5:53	-
Sled Push	7:40	16
Running 3	-	-
Sled Pull	8:00	14
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	6:41	117
Running 5	-	-
Rowing	5:26	28
Running 6	-	-
Farmers Carry	3:12	118
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	9:09	122
Running 8	-	-
Wall Balls	10:49	119
Running Total	50:29	10
Roxzone Total	11:42	9