Alberto Casado Aroca HYROX 레이스 분석 - Barcelona 00:57:38 | HyCoach

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Alberto Casado Aroca HYROX 레이스 분석

HYROX BARCELONA — 2026년 5월 14일

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ESP

총 시간: 00:57:38
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Alberto Casado Aroca

HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:38 (50%)

Stations25:09 (44%)

Roxzone3:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+7.2%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:14	25
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:37	34
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:20	31
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	3:36	-
Rowing	4:18	13
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:28	7
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:00	10
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:44	3
Running Total	28:38	5
Roxzone Total	3:57	9