지원 백 & 명인 유 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:12:37 | HyCoach

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지원 백 & 명인 유 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:12:37
순위: #208
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

지원 백

명인 유

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (54%)

Stations27:14 (37%)

Roxzone5:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+6.5%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:04	67
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:25	558
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:40	394
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:38	217
Running 5	4:45	-
Rowing	4:23	62
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:39	178
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:14	128
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:11	304
Running Total	39:33	111
Roxzone Total	5:54	220