선희 황 & 정민 오 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:30:00 | HyCoach

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선희 황 & 정민 오 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:30:00
순위: #858
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

선희 황

정민 오

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:47 (54%)

Stations31:50 (35%)

Roxzone9:28 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+0.3%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:34	608
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:53	813
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:55	529
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:20	555
Running 5	5:59	-
Rowing	5:24	699
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:43	265
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:12	457
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	48:47	453
Roxzone Total	9:28	605