진주 이 & 승환 반 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:36:30 | HyCoach

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진주 이 & 승환 반 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:36:30
순위: #1010
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

진주 이

승환 반

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:37 (56%)

Stations33:59 (35%)

Roxzone8:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:42/km-1.8%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:58	-
SkiErg	4:58	834
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:08	851
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:35	732
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:22	606
Running 5	6:37	-
Rowing	5:18	750
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:14	716
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:06	665
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	53:37	-
Roxzone Total	8:59	650