신애 백 & 명수 장 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:03:29 | HyCoach

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신애 백 & 명수 장 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:03:29
순위: #23
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

신애 백

명수 장

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (54%)

Stations24:07 (38%)

Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+13.5%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:57	23
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:04	271
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:17	27
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	1:58	17
Running 5	4:23	-
Rowing	4:24	74
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	86
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:17	177
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	34:19	-
Roxzone Total	5:08	98