민아 조 & 가람 김 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:09:49 | HyCoach

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민아 조 & 가람 김 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:09:49
순위: #125
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

민아 조

가람 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:33 (58%)

Stations24:16 (35%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+11.7%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:02	50
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:49	53
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:26	44
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:09	49
Running 5	4:45	-
Rowing	4:26	95
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:42	271
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:06	105
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	40:33	161
Roxzone Total	5:06	92