서윤 최 & 민성 김 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:18:33 | HyCoach

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서윤 최 & 민성 김 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:18:33
순위: #443
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

서윤 최

민성 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:58 (58%)

Stations26:57 (34%)

Roxzone5:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+13.9%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:27	483
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:03	246
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:34	399
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:51	344
Running 5	5:34	-
Rowing	4:32	174
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:44	327
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:59	81
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:47	188
Running Total	45:58	403
Roxzone Total	5:42	207