Ralph Visser HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:32:41 | HyCoach

Ralph Visser HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:32:41
순위: #504
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Ralph Visser

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:05 (46%)

Stations41:24 (45%)

Roxzone8:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+0.9%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:32	560
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:24	672
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:53	621
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:35	551
Running 5	5:22	-
Rowing	4:39	319
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:58	339
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	8:38	592
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:45	359
Running Total	43:05	502
Roxzone Total	8:17	422