Jan De Leeuw HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:31:20 | HyCoach

Jan De Leeuw HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:31:20
순위: #520
연령별 순위: #123
카테고리: SOLO · OPEN

Jan De Leeuw

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:39 (49%)

Stations38:43 (42%)

Roxzone8:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+3.1%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:36	621
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:55	444
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:50	621
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:41	680
Running 5	5:31	-
Rowing	4:52	485
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:39	93
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:40	527
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:30	-
Running Total	44:39	545
Roxzone Total	8:03	402